Jag har varit och joggat idag. Tommy lyckades nästan övertyga mig om att jag inte skulle jogga idag, eftersom vi kanske ska cykla till kallviken i eftermiddag. Vi måste se vad som händer med vårt stackars hus. Men jag beslutade mig att det är inte bara kondition jag är ute efter utan jag vill även träna in benen så att de klarar av att springa vårruset om en knapp månad.
Så jag var ute i 28 minuter idag och joggade 4 km. Det känns bra och jag skulle nog kunna prestera en lite högra fart. Men jag följer en träningsplan och försöker övertyga mig om att jag inte kommer att få lika många bakslag då.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar