Skidträning

Vi har haft en otrolig tur med vädret den här veckan. Det har inte varit kallare än 10 grader den här veckan. Det innebär att vi verkligen har haft möjligheten att åka skidor. Vi har varit ute 5 dagar och jag har presterat drygt 4 mil på skidor.Det känns som om jag verkligen börjar kunna åka skidor, börjar hitta balansen och fegar inte så mycket i backarna.

Backarna nerför är mitt stora problem. Jag känner att jag tappar kontrollen på skidorna och  kan se mig krocka med något okänt framför mig. Eftersom de moderna skidspåren är så preparerade att det är som att åka i en räls, så går det inte att bromsa i dom. Det går inte att ploga och min mentala känsla är att jag sitter som i en rävsax i spåret.

Vad jag behöver lära mig där är balansen och att kunna lyfta ut skidorna för att kunna bromsa upp. OCH jag behöver lära mig att det är inte så farligt om det går lite fort. Man kan faktiskt sätta sig på rumpan också om det går åt helvete.

Veckans mål är att jag åtminstone ska klara av den ena av backarna på Ormberget hela vägen utan att fega. Den enda trösten veckan som var är att det finns fler som tycker att backarna är ENORMA.

/Lena

Skidtur

Skidturen gick sisådär, det känns att jag inte använt foten på länge. Att åka skidor på isen innebär att det inte är spårat och fint utan gropigt och isigt.

Så alla muskler som inte använts det sista året fick verkligen arbete. De protesterade lite genom att krampa så att jag fick stanna upp. Normalt sett brukar jag prestera mellan 5-10 km utan att kinka men nu var det bara inse att det kanske tar lite tid innan jag riktigt är i form igen.

Slutresultatet idag blev 2,1 km på 25 minuter. Det skulle innebära om jag räknar om det i vasaloppstider 9 mil på drygt 18 timmar.... Tur att jag inte ska åka vasaloppet utan bara tjejvasan nästa år. Tills dess borde jag ha hunnit träna upp mig.

Det är åtminstone skönt att ha börjat röra sig igen. Avslutade dagens goda gärning med ett pass på roddmaskin.

Vårkänslor

Efter att ha haft en riktigt lång och kall vinter, det är inte mer än en dryg vecka sedan vi hade minus 30 grader, så är det strålande solsken och plus grader.

Tommy är ute och fixar skidorna för att göra en provtur på isen. Lite för att se om jag kan åka skidor med de problem jag har i foten och dels för att det är så härligt att komma ut.

Utanför fönstret har vi våra husdjur av varierande slag. Idag är det tre ekorrar som gillar vårt fågelbord.

Skidor

Idag lyckades jag att lirka med min man ut på skidorna direkt efter arbetet. Det var riktigt skönt.Vi presterade ca 4 km och JAG tycker att min teknik har börjat att bli bättre. Tommy är lite mer tveksam på den punkten.

Idag promenerade jag på lunchen också, det börjar bli riktigt härligt ute. Jag gick till Team Sportia och köpte mig nya vintertights att träna i.

Kvällens middag; Lammfärs som i orienteten. Det börjar bli en riktigt klassiker hos oss. Riktigt fräsch, under 500 kalorier och väldigt smakrik.

Vårvinter

Idag har vi haft en helt otroligt skön dag. Efter att vi röjt upp lite grann i köket så tog vi på oss skidorna och åkte ut på isen.

Snön var kallare än vad Tommy räknat med så vår valla var inte optimal. Det lustiga är att snön på isen fortfarande är så mjuk, trots att du åker i skoterspåren så är det inte fast underlag.

Jag och Tanja har anmält oss till tjejvasan nästa år. Så det är bara att försöka få fason på min skidåkning. Nu känner jag mig rätt så övertygad att jag kommer att fixa det men det gäller ändå att få lite fason på tekniken.

Förutom att vi ska ta tjejvasan så ska vi även ta resten av tjejklassikern nästa år, så det blir simma, springa,cykla och åka skidor.

Vårvinter

Vårvinter är en riktigt superhärlig tid på året, speciellt när det är som idag med strålande solsken. Det bara kryper i kroppen och jag gör allt för att komma ut så fort som möjligt. Efter att ha gjort bort det tråkiga på morgonen (städning) så gick vi ut. Tommy började med att ta bort lite snö ovanför ytterdörren för att slippa få något stort snöras över oss när vi går ut.

Jag var även upp på gäststugans tak och skottade bort snö. Den är fortfarande otroligt lätt i och med att det inte börjat töa ännu.

Efter snöskottningen så lyckades jag lura med Tommy på en skidtur. Det är riktigt härligt ute på isen och man njuter i fulla drag. Lite besvärligt var det bitvis på grund av att vatten trängt upp ovanpå isen.